Pridajte sa na môj najlepšie prepracovaný kurz, ktorý ponúkam. V jednom balíčku získavate nielen základné ale aj pokročilé techniky práce s chvením a mnoho ďalších vychytávok.
Kurzy metódy TRE® prebiehajú väčšinou v Bratislave, v Senci alebo online, v pravidelných intervaloch, 5 stretnutí za sebou vo vopred stanovených dátumoch. Jedno stretnutie trvá cca 120 minút, pričom je každé zamerané na inú problematiku metódy TRE®. Je optimálne, aby sa účastníci zúčastnili všetkých hodín v stanovenom termíne a získali tak ucelený teoretický kontext aj prax.
Do kurzu sú zakomponované ďalšie regeneračné/stabilizačné techniky, prípadne doplňujúce informácie ako pracovať s neurogénnym chvením z pohľadu konceptu Shaking Medicine, čím sa podporí využitie metódy pre jednotlivca.
Kurz sa môže otvoriť aj nezávisle od vypísaných termínov. Ak si záujemcovia vytvoria vlastnú skupinu, časovo je možné sa prispôsobiť a vytvoriť tak kurz pre individuálnu skupinku. Minimálny počet účastníkov musí byť 4, pričom cena sa upravuje v závislosti od počtu klientov, miesta konania kurzu a časových požiadaviek.
Kurzy neslúžia len na správne zvládnutie techniky aktivácie neurogénneho chvenia, sú spojené aj s doplnkovými nadstavbovými informáciami. Každé stretnutie je zamerané na inú problematiku, čím získavajú účastníci veľa praktických rád.
Výhody
Kolektívna podporná energia
hodiny doplnené ďalšími naastavbovými prvkami na podporu stabilizácie a regulácie nervovej sústavy
možnosť získať veľa hodnotných informácií o celkovej práci so stresom a napätím
nízky počet účastníkov (max. počet – 8 účastníkov/kurz)
cenovo prijateľná alternatíva
Čo sa na kurze naučíte
V prvom rade získate účinný nástroj, ktorým dokážete regulovať napätie a stres v tele
naučíte sa sériu cvičení, ktoré spúšťajú samoregulačný proces uvoľňovania napätia a stresu z tela
dozviete sa o fyziologických princípoch vzniku stresovej situácie a patológiu, ktorá vzniká pri neprimeranom dlhotrvajúcom strese
Naučíte sa lepšie vnímať svoje telo a jeho reakcie na emócie
naučíte sa rozpoznať znaky preťaženia počas uvoľňovania napätia a tým rešpektovať potreby/limity vlastného tela a nechávať priestor pre integráciu zmien.
získate ďalšie praktické rady a tipy ako pracovať s emóciami, ako zvládnuť ťažšie obdobie, ako predchádzať výkyvom nálady, ako sa energeticky harmonizovať a i.
Bonus: Absolventi kurzu majú oprávnenie zúčastňovať sa pokročilých zážitkových udalostí zameraných na špecifickú problematiku, organizovaných v pravidelných intervaloch.
Obsah jednotlivých lekcií
Každá lekcia je navrhnutá tak, aby obsahovala postupne naväzujúce teoretické aj praktické informácie. Časové vymedzenie kurzu vytvára priestor na dostatočné praktizovanie teoretických poznatkov, čas ostáva aj na prípadné zvedavé otázky a aj trochu srandy. Postupne sa počas jednotlivých lekcií prelúskame cez témy, ktoré vám výrazne rozšíria poznanie ako regulovať svoju nervovú sústavu. Hlavné zameranie lekcií je nasledovné:
1. lekcia
TRE - význam, cieľ metódy
-
Neurogénne chvenie - pôvod, história používania neurogénneho chvenia
-
Stresová reakcia z pohľadu neurogénneho chvenia
-
nácvik úvodných stimulačných cvičení
-
aktiváciu neurogénneho chvenia
-
neurogénne chvenie - praktický zážitok
2. lekcia
terapeutické využitie neurogénneho chvenia
-
redukcia napätia vs uvoľnenie tráum v kontexte neurogénneho chvenia
-
nácvik alternatívnych stimulačných cvičení na aktiváciu neurogénneho chvenia
-
neurogénne chvenie - praktický zážitok
3. lekcia
stabilizačné nástroje v kontexte neurogénneho chvenia
-
praktické uchopenie podporných regulačných stabilizačných nástrojov
-
neurogénne chvenie - praktický zážitok
4. lekcia
intervencie v kontexte neurogénneho chvenia
-
stimulácia uvoľnenia emočnej záťaže z tela
-
praktické uchopenie intervencií
-
neurogénne chvenie - praktický zážitok
5. lekcia
alternatívne pozície v kontexte neurogénneho chvenia
-
rehabilitačný potenciál neurogénneho chvenia
-
praktické uchopenie alternatívnych pozícií pri uvoľnení napätia a emočnej záťaže z tela
-
neurogénne chvenie - praktický zážitok
Aktuálne termíny
V tejto sekcii nájdete vypisané aktuálne termíny kurzov. Prosím venujte zvýšenú pozornosť podmienkam kurzov, ktoré sú uvedené pod termínom.
29.4.-24.6.2025,17:00-19:00
Cena 120 eur
5x2hod. stretnutí v dvojtýždňových intervaloch
Termíny stretnutí
kurz prebieha v dvojtýždňových intervaloch
Účasť
Vek účastníkov kurzu je stanovený od 15 rokov vyššie, pričom pre mladistvých (15-18 r.) je potrebné priniesť písomný súhlas zákonných zástupcov.
Je optimálne, aby sa účastník zúčastnil na všetkých 5 lekciách kurzu. Kurz je vytvorený ako celok, na každej lekcii sa budú preberať teoretické/praktické informácie, ktoré v prípade neúčasti môžu čiastočne chýbať.
V prípade diagnostikovaného chronického ochorenia fyzického alebo psychického charakteru, alebo pravidelného užívania liekov nás prosím kontaktujte, účasť na skupinovom kurze je nutné prekonzultovať a zvážiť v závislosti od zdravotného stavu.
Nie je vhodné, aby sa kurzu zúčastnili tehotné ženy a ľudia s operáciou alebo zlomeninou v období posledných 2 mesiacov.
Platba + Storno podmienky
- Prihlásením sa a zaplatením celej ceny kurzu vopred si záujemca zabezpečí miesto na kurze, nakoľko počet účastníkov je limitovaný.
- V prípade zrušenia účasti 14 dní pred začatím kurzu, 100 % zaplatenej sumy bude vrátenej na účet.
- V prípade zrušenia účasti 7 dní pred začatím kurzu, 70 % zaplatenej sumy bude vrátenej na účet, 30% tvorí storno poplatok.
- V prípade zrušenia účasti menej ako 7 dní pred začatím kurzu, zaplatená suma nebude vrátená na účet, 100% tvorí storno poplatok.
- Účastník, ktorý nenastúpi na kurz, nemá nárok na vrátenie zaplatenej ceny kurzu.
Kompletné znenie obchodných podmienok si môžete prečítať na: OBCHODNÉ PODMIENKY
Absencie/náhrady
Klient si zakupuje celý kurz a zároveň sa zaväzuje absolvovať všetkých 5 lekcií. V prípade neúčasti na hodine bude účastníkovi poskytnutá náhrada vynechanej hodiny vo forme video nahrávky.
Upozornenie:
- Zaplatením zálohy účastník potvrdzuje, že sa zúčastňuje edukačného podujatia z vlastnej vôle. Je si vedomý, že poskytovateľ pracuje s podpornými/doplnkovými metódami na podporu zdravia a osobnostného rozvoja, nepovažujú sa za akúkoľvek formu lekárskej starostlivosti alebo terapie. Účastníci berú na vedomie, že organizátor vzhľadom na povahu metódy nemôže predvídať priebeh ani účinok používaných techník na účastníka, výsledky sa negarantujú, môžu sa líšiť od jednotlivca k jednotlivcovi. Účastník berie na seba plnú zodpovednosť za akékoľvek fyzické a psychické zmeny/účinky, ktoré nastanú používaním doporučených metód počas aj po edukačnom podujatí.
- Na skupinových podujatiach nie je možné z časových dôvodov rozoberať špecifické problémy jednotlivcov a viesť hodiny podľa individuálnych potrieb jednotlivcov. Tento prístup je sa uplatňuje na individuálnych konzultáciách.
Referencie
